风清日暖，与心共鸣

525 心理活动月系列活动

曾经多少次感到迷茫，

曾经多少次有过仿徨，

生活节奏瞬息变换，

而我们的人生却刚刚启航，

面对突如其来的层层压力，

难免会有些手足无措，

就让我们在心理沙龙上，

打开心扉，好好的放松一下，

去听听他人的意见。

为进一步推进我校学生心理健康教育工作，提高同学们心理健康水平，传播心理 健康教育知识，丰富同学们的课余文化生活，营造健康、阳光、温暖、友爱的校园化氛围，我部邀请校心理发展中心老师、学院学生管理工作团队，围绕生命教育、幸福教育、压力管理、挫折应对、情绪管理、危机管理等主题开展主题沙龙活动。全面提升学生的心理健康水平，关爱自己，与他人互相分享思考，避免独自一人难以处理的心理问题，打开心扉，获得自我成长。

活动精彩回顾

我院以视频号直播的形式开展以“如何走出失恋”、“如何应对学习压力”、“聊聊人际交往那些事”为主题的三场线上沙龙活动，邀请同学们在直播间分享自己的故事，引起线上观看同学的共鸣。活动结束后，同学们在评论区写下自己的感悟与收获，不少同学表示希望未来可以多多参与此类沙龙活动。

活动精彩回顾

5月25日，我院邀请校心理发展中心黄馨慧老师开展专题讲座，黄老师从心理分析的角度讲解了对于活着的定义以及什么是活着。

画生命线

同学们回忆以前的人生经历，梳理时间线，展开对未来的畅想。

传递“玻璃杯”

同学们分享藏于心底的压力，群策群力寻找解决方法。

此次活动通过组织心理沙龙，传播积极向上的生活学习理念，解决同学心理负担，缓解学习压力，推促进学生的健康成才，帮助同学们掌握心理健康知识、主动关注自身的心理健康、学习心理调适方法。

在这个灿烂的季节，与同学和老师们一起，理解生命的含义，远离虚无主义，寻找人生方向，不负美好青春年华。本次活动之后，同学们懂得了如何有意义的度过自己的青春、不要把自己人生的意义放在某件单一的事上，愿我们能够以积极向上的心理状态，更好的对待生活，让我们珍惜生命，拥抱青春。